Mes accompagnements
L’art ouvre une autre voie pour s’exprimer, à travers le geste, la créativité et l’expérience.
Je vous invite à découvrir comment ces approches peuvent vous accompagner :
Ma posture
Accueil
Je vous accueille avec une présence bienveillante, dans le respect de votre rythme et de votre singularité.
Je vous accompagne à partir de là où vous en êtes, en laissant place à ce qui peut émerger, sans orientation ni attente particulière.
Un espace pour être
Je vous propose un espace à part, comme une parenthèse, où vous êtes libre d’expérimenter et de vous exprimer à votre manière.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Ce qui importe n’est pas le résultat, mais le processus : le geste, la trace, et ce qui se vit durant la séance.
Un cadre sécurisant
Ce qui se vit en séance reste confidentiel, dans un cadre sans jugement et sans interprétation.
Ma pratique s’inscrit dans une approche clinique, soutenue par un travail régulier de supervision, qui me permet de maintenir une posture de disponibilité et de neutralité, afin de garantir un espace sécurisant où chacun peut faire sa propre expérience, librement.
Pour qui ?
L’art-thérapie s’adresse à toute personne souhaitant s’engager dans un processus de mieux-être, sans nécessité de compétence artistique.
Chaque personne est unique ; j'accueille en art-thérapie « chaque un » , comme il vient , dans le respect de son rythme, de ses besoins , de son histoire et de sa singularité :
Enfants:
Pour soutenir l’expression des émotions, la confiance en soi , les difficultés relationnelles et scolaires….
Adolescents
Dans les questionnements identitaires, les tensions émotionnelles ou relationnelles, mal-être…
Adultes
Confrontés au stress, aux blocages, à un traumatisme, aux transitions de vie ou à un mal-être plus installé…
Séniors
Pour stimuler les capacités cognitives, sensorielles et maintenir le lien à soi et aux autres…
L’accompagnement peut également s’inscrire en complément d’un suivi médical ou psychologique.
Quand ?
L’art-thérapie peut être proposée dès lors qu’un besoin se fait sentir, qu’il soit ponctuel ou plus profond.
Elle peut accompagner :
• Les périodes de transition ou de changement
deuil, séparation, reconversion, déménagement…
• Les moments de fragilité émotionnelle
stress, anxiété, épuisement, perte de repères…
• Un mal-être installé
isolement, difficultés relationnelles, troubles du sommeil, perte de confiance…
• Des situations de souffrance psychique ou corporelle
en complément d’un suivi adapté
Elle est aussi un espace pour :